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蒙纳士专家在世界睡眠日评论我们真的可以安然入睡吗

2017-09-06 15:44:48

 蒙纳士专家在世界睡眠日评论我们真的可以安然入睡吗在世界睡眠日,蒙纳士大学有许多睡眠和昼夜节律专家可以评论睡眠相关主题。

蒙纳士认知与临床神经科学研究所睡眠项目负责人Shantha Rajaratnam教授可接受有关世界睡眠日的媒体采访。

其他专家可就睡眠相关主题发表评论,包括失眠,抑郁,延迟睡眠阶段障碍(DSPD),创伤后应激障碍,老年人认知能力下降以及改善脑损伤患者的睡眠状况:

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·Clare Anderson(警觉性,昏昏欲睡的驾驶,认知和衰老的生物标志物)

·Sean Drummond(睡眠缺失和认知,睡眠和心理健康 - 包括创伤后应激障碍和情绪障碍,失眠)

·Sean Cain(昼夜节律,学习和认知)

·Steve Lockley(睡眠和昼夜节律专家,日程安排,照明)

今年3月17日世界睡眠日的口号“睡得好,养成生命”似乎很简单。但是,在个节奏加快且天中没有足够时间的世界里,这种意识形态是否真的可以实现,而且睡眠对我们的生活有多么积极的影响?

在蒙纳士??认知与临床神经科学研究所(MICCN),睡眠专家正在研究睡眠和昼夜节律相关问题,主要集中在三个方面:内部生物钟在睡眠中的作用,睡眠障碍 - 如失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停,和人们适应不寻常的睡眠模式的能力,如轮班工作。

关于MICCN

蒙纳士认知与临床神经科学研究所(MICCN)是亚太地区规模的同类研究所,拥有200多名世界一

流的研究人员和先进的研究基础设施。我们致力于理解大脑和思想;特别是成瘾,注意力和记忆力,以及睡眠。我们的研究和教育计划是与临床和行业合作伙伴合作提供的,通过我们的研究生教育和工业中心,我们是唯所提供将心理学和神经科学研究生直接联系到工业的计划的研究密集型大学。

MICCN睡眠计划

MICCN的睡眠计划研究人员使用系列方法开发和测试创新工具,以准确表征睡眠和昼夜节律紊乱。然后,该信息用于创建有针对性的治疗方法,以改善睡眠,从而改善人群的认知和心理健康结果。

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